♱ほんとは弱くないクセに♱

人って、実際何も問題じゃない事を自分で問題事に仕立て上げて悩む、プレイが好きなのね。私もそっち出身だから気持ちは超わかるけど。ちゃんと出来てる事を「いや、もっとうまく出来たはず…」ってその戒めには、終わりもない。というか終わらせようと思ってない。だって自分で自分を殴っとけば人からは労ってもらえるもんね。労られると安心するからまた貰うために、また殴る理由を探す。人生浪費してる。あーもったいない。その他人軸、何歳までやるつもりなんだよ。そんなことをやり続けてられるほどのエネルギーを持ってるのならそもそもそんなことをしないと生きていけないような、ヤワな人じゃないってことだよ。

♱未知は不安とセットだから♱

前にこのブログで告知してたイベント5/2にやりましたん！めっちゃ楽しかった！参加者さんもめっちゃ楽しんでくれて、Facebookのイベントレポ投稿にコメントいっぱいくれました！まず、共同でやった由里さんの表情筋エクササイズがほんっとにためになった。私、40歳までに魔女になりたいねんけどイメージしてる魔女が、しわくちゃの方の魔女じゃなくてよく異世界転生系のマンガとかに出てくる「今年で144歳なの」とか言うタイプの魔女だから、アンチエイジングはめっちゃ必要でそのために出会ったのかなって思うぐらい、今の自分にも必要なエクササイズだった。いいよマジで。そのあと私が、カラーセラピーのちょっとしたお試し体験版を披露させていただいて心が整う色の取り入れ方なんぞをお話ししました。色で、自分がアガるんだよ。この日は、まだ見ぬ未来に向けて期待と不安の狭間にいる人の集まりだったかな。(一堂に会したメンバーには必ず共通点があるものです)不安と未知はセット。不安を感じるのは、自分がチャレンジしたがってる証拠だからさ。怖くて動けない人はもれなく、動きたい人なんだよ。気づいてねちゃんと。そんなこんなで、味を占めて来月もやることにしましたので魔女になりたい人と自分を知りたい人はぜひ集合してください。今回は募集枠少ないですのでお申し込みお早めに！

♱頭をほどくローション♱

ストレスからくる頭痛を和らげるアロマローションの作り方です。━─材料─━ペパーミント　4滴ラベンダー　6滴メリッサ　1滴(あれば)無水エタノール　3ml精製水　27ml━─作り方─━無水エタノールに精油を加え、希釈する。精製水を加え、よく振る。クリーム状の方が使いやすい方は、無水エタノールと精製水ではなく、ミツロウクリーム(もしくは市販の無香料クリーム)30gで作ってみてください。頭皮、こめかみ、首の後ろに塗ると、強張りが緩みます。※ペパーミントは、高血圧、てんかんの方は使用をお控えください。また、1滴の作用と香りが強いので上記の量を超える使用はお控えください。※その他の注意事項※✬ 今回ご紹介した精油は上記の使用法であればどの方でも問題なく楽しんでいただけますが、これ以外の精油をご自身で選んで使われる場合、精油の種類によって身体の状態やこの使用法に適さないものがあります。各精油の使用上の注意をよくご確認の上で選んでください。✬ 妊娠中、授乳中の方はお控えください。✬ 12歳以下のお子さんに使用する場合は、体重に応じて精油の量を1/10～1/2に減らしてください。✬ 65歳以上の方・敏感肌・アレルギー体質の方は、精油の量を減らし、低濃度でお使いください。✬ 通院中や薬を服用している方は、精油を利用する前に必ず医師に相談して下さい。頭や首がこわばって最終的に痛くなる人はほとんどの場合...

♱地獄を見た♱

ご飯粒が、鼻に入ったことあるでしょ？飲み込み損ねてむせたときとかに、ひと粒変なところに入り込んじゃうやつ。ふーーーーーん！！！！って吸い込んで吹き飛ばすのか吐いて吹き飛ばすのかを決断してそこからブレずに一方向の動きを繰り返してたら、まぁ、そのうち出てくるんだけど出てくるまで間の不快感たるや…。で、さっきそれと同じ感じで、ご飯粒じゃないものがそこに入っちゃったのよ。(余談やけど、人間の身体ってスゴい。今、そのこと思い出しただけでめっちゃくしゃみ出たわ。)入ったものはこれや。