♱カラーセラピー②♱

今日の記事はこの記事↓↓の続きでございます。

「色」を使って人の心や身体、ひいては人生をも整える、カラーセラピー。

「整える」の1ステップ目が「自分を知る」

「整える」の2ステップ目が「パターン変更」

だと、①の記事に綴りました。

1ステップ目で「本当の自分」を知ったら

その次は、今の自分の「実際の言動」を「本当の自分」にちゃんと沿わせていきます。

この2つは、一貫していればいるほど、

気持ちは疲れにくく

自分の本領を発揮できるんです。

ある人は、朝が弱い体質だった。

世の中に合わせて、無理やり早起きして働いてたけど

午前中はいつも頭がぼーっとしてた。

あるとき、開き直って

世の中に合わせて早く起きるんじゃなく

自分の体質に合わせて午後から働く仕事に変えた。

すると、午前中干からびていた今までよりもずっといい仕事ができるようになった。

みたいな感じ。例えばね。

(こういうときの「ある人」って大体、実は自分の話)

けど、このパターン変更(この例えの場合で言うと、仕事を変えたこと)って、けっこう思いきりが必要なんです。

「転職」みたいな大掛かりな変更だとさすがにハードルは高い。

例えば

「午前中のお誘い、今までなら無理して行ってたけどこれからは行かない」

が必要で

そこで二の足を踏んでしまって、小さい変更も結局はしない人がほとんど。

エネルギーを補ってくれます。

ストレス溜まって変な自分になっちゃう（妙に散財しちゃったりとかね）ときには【青】が効く。

心を安静にして冷静さを取り戻してくれます。

こういう「色の効果」が

パターン変更をするためにいろいろ決めたり動いたりするあなたを

日々、いろんな場面で助けてくれます。

今の自分の気持ちや身体はどんな状態で

何が必要で

どんな色を取り入れるといいのか

は、すべて、カラーセラピーのセッションをするとわかります。

【色】の助けを借りて、もっと本領を発揮して生きてみませんか？

「まずはお試しで様子を見たい」という方には単発セッションがオススメ

「これを機にちゃんと変わりたい」という方には３ヶ月コースがオススメです。

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